Minami♡Spice on DailyLife

レッスンを行うスタジオは閑静な住宅街、田園調布にあるフィットネススタジオ"Studio SEASONS"ビル5階、富士山も見える眺望最高なちょっぴり贅沢空間✨

以前告知した、メディアでも活躍中の料理研究家中村友香さん と私がウォーキングインストラクターとして所属しているフィットネススタジオStudio SEASONS のコラボイベントを開催しました！テーマは デトックス☆☆☆デトックスにちなんでリンパについての話や、リンパの流れを良くするヨガ、そしてデトックスフードの話、豪華なデトックスランチ！！内容の濃〜〜い時間になりました❤️参加者のみなさんからも満足の感想がいただけて嬉しかったです💕レポはこちらから🔽

レッスンを行うスタジオは閑静な住宅街、田園調布にあるフィットネススタジオ"Studio SEASONS"ビル5階、富士山も見える眺望最高なちょっぴり贅沢空間✨

静岡県富士市で3年ほど前から行っている毎月1度の健美Bodyレッスン☆6月のレッスンは、『梅雨むくみ解消☆美脚レッスン』です☆☆梅雨はカラダがむくみやすい季節☂️とくに脚にむくみを感じる方は多いですね💦そんな、女性の大敵「梅雨むくみ」を解消して、美脚をゲットする方法を教えちゃいます！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【梅雨むくみ解消☆美脚レッスン】日時　：　6月25日（日） 10:00~12:00場所　：　富士市厚原482-13 / フジヤマ道場内容　：　・むくみ知らずbodyを作る姿勢と歩き方・むくみに効く、アロマオイルを使ったセルフ足つぼマッサージ講師 :   ＊アーユルヴェーダ部門（足つぼマッサージ） : 佐野真実   ＊西洋医学部門（姿勢&歩き方、アロマ） : 小林未菜実参加費　：3,500円　☆お得な回数券もあります。＜参加申し込み・お問い合わせ＞satyamami8@gmail.com090-8732-8976 （佐野）

栄養士資格を持ち、料理研究家、おしゃれしぴ研究家として各メディアで活躍中の中村友香さんとのコラボイベントを開催します！夏のデトックス をテーマにしたスペシャルプログラムとなっています💖デトックスヨガ、医学的デトックス講座、デトックスフードレシピ講座にデトックスブランチタイム、、、😍😍女性が大好きなコンテンツ盛りだくさん！！！健康と美容に関心のある女性限定10名様 募集❣️まずは詳細を読んでみてください💖

＊今月のレッスン＊【👠Beauty Walking👠 】ヒールを履いて、健康に美しく歩く方法をお伝えするレッスンです☆少人数制なのでお一人お一人丁寧にレッスンすることができます✨残り3名様。女性の象徴とも言えるハイヒール👠靴が素敵でも、歩き方が今ひとつ‥‥💦ハイヒールは疲れるからあまり履けない‥💦なんてことになっていませんか？❤︎ハイヒールで健康に美しく歩く方法❤︎ボディライン、スタイルを美しく見せるテクニック❤︎ヒールを履いた後の脚のケア方法をお伝えします♡場所は、閑静な住宅街、田園調布にあるフィットネススタジオ"Studio SEASONS"ビル5階、富士山も見える眺望最高なちょっぴり贅沢空間✨医学知識に基づくハイヒールウォークメソッド、ご興味ある方、ご予約、お問い合わせはメールで☆✉️ minami.styleup@gmail.com [詳細]【Beauty Walkingレッスン】日時 : 6/30 (金) 11:50〜12:50場所 : Studio SEASONS (世田谷区玉川田園調布)参加費: ¥2,500

＊今月のレッスン＊【👠Beauty Walking👠 】5/26 friヒールを履いて、健康に美しく歩く方法をお伝えするレッスンです☆少人数制なのでお一人お一人丁寧にレッスンすることができます✨残り2名様。女性の象徴とも言えるハイヒール👠靴が素敵でも、歩き方が今ひとつ‥‥💦ハイヒールは疲れるからあまり履けない‥💦なんてことになっていませんか？❤︎ハイヒールで健康に美しく歩く方法❤︎ボディライン、スタイルを美しく見せるテクニック❤︎ヒールを履いた後の脚のケア方法をお伝えします♡場所は、田園調布のフィットネススタジオ"Studio SEASONS"ビル5階、富士山も見える眺望最高で床暖房完備のちょっぴり贅沢空間✨医学知識に基づくハイヒールウォークメソッド、ご興味ある方、ご予約、お問い合わせはメールで☆✉️ minami.styleup@gmail.com [詳細]【Beauty Walkingレッスン】日時 : 5/26 (金) 12:40〜13:40場所 : Studio SEASONS (世田谷区玉川田園調布)参加費: ¥2,500

3月の話ですが、、wMOET & CHANDONのPartyへ行ってきました♡🍾FIGARO Japon と協賛のこのパーティーはドレスコード Something PINK 💖FIGARO Japon 3月号のピンク特集のテーマが“甘くないピンク”だったので、それに合わせて私も、甘くないピンク をチョイス☆

田園調布のトータルフィットネススタジオStudio SEASONS私が運営に関わっているスタジオです☆そのスタジオが、4/16リニューアルオープン致しました！✨リニューアルを記念して、ささやかなオープニングイベントを開催♪♪お越しくださった皆さま、ありがとうございました♡♡イベントの詳しいレポはこちらから⬇︎

昨年から静岡で気まぐれ開催している1日限定マルシェイベント、La Maison de Marche〜大人可愛いプチマルシェ〜第4回を開催しました☆☆あいにくのお天気で、お客さんが来てくれるか心配でしたが、開始直後からたくさんの方が会場に遊びに来てくださってビックリ&嬉しい😍😍

☆Studio SEASONS☆♦︎Renewal Opening Reception♦︎田園調布の健康と美容をサポートするトータルヘルスケアスタジオStudio SEASONSが4月16日、リニューアルオープン‼️リニューアルオープンを記念して、4月16日(日)、レセプションイベントを開催致します☆

私が今年からマネージメントに関わっている東京 田園調布のフィットネススタジオStudio SEASONS 4月16日にリニューアルオープンすることになりました！！リニューアルオープンを記念して、4月16(日) 13:00〜16:00オープニングレセプションを開催！！✨🌿ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス、ウォーキングレッスンを無料で体験できるワークショップなど、この日だけのコンテンツをご用意☆入場無料！どなたでもお好きな時間にお気軽に遊びにいらしてください☆Studio SEASONS東京都世田谷区玉川田園調布1-15-12#StudioSEASONS #OpeningReception #スタジオシーズンズ #オープニングレセプション #20180416 #田園調布 #東京 #フィットネススタジオ #トータルヘルスケア #health #beauty #fitness #yoga #pilates #gyrokinesis® #walking #training